FAQ'S
WAS IST DIE 50
DAY CHALLENGE?
Die Challenge ist ein "10 Wochen Fitness-Programm" - verbrenne Fett, verliere Gewicht, definiere deinen Körper, generiere Muskeln und werde so richtig Fit dabei. Du trainierst in einem Team von Montag bis Freitag, jeweils 1 Stunde am frühen Morgen, hast wahlweise 2, 3, 4 oder 5 Workouts die Woche, 1 Ernährungsplan, du achtest darauf was du isst und gibst im Training alles was dein Körper zu leisten vermag. Die Workouts sind ein Mix aus Mobility, Functionaltraining, Conditioning und Krafttraining.
Genau das ist "Die Challenge".
WELCHE RESULTATE KANN
ICH ERWARTEN?
Es kommt immer darauf an, welche Voraussetzungen du mitbringst: Wie schwer du im Moment bist, wie genau du dich an den Ernährungsplan halten wirst und wie intensiv du trainierst am Morgen in den Workouts. Wenn du alles auf den Punkt bringst und den Anweisungen folgst, versprechen wir dir bomben Resultate.
MUSS ICH FIT SEIN UM DAS
PROGRAMM ZU STARTEN?
Nein musst du nicht. Je früher du beginnst, desto besser. Gemacht ist das Programm für Frauen und Männer jeglichen Fitness-Levels. Natürlich musst du körperlich gesund sein, aber noch viel wichtiger ist, du musst die Veränderung wirklich wollen.
WANN STARTET DIE CHALLENGE
Schaue auf die Countdown Uhr auf der ersten Seite.
WIE BUCHE ICH DIE CHALLENGE?
Klicke auf den Link: Buchen
ICH KANN NICHT 5 MAL DIE
WOCHE TEILNEHMEN!
Keine Sorge, du kannst das Camp auch reduziert buchen. 2 Tage oder 3 Tage die Woche.
ICH HABE BEREITS FERIEN GEBUCHT
IM ZEITRAUM DES CAMPS!
Das macht gar nichts, denn wir können immer anbieten die verpassten Trainingswochen im darauf folgenden Camp nachzuholen. Zusätzlich haben wir an jedes Camp noch eine kostenlose Extrawoche angehängt, um verpasste Workouts nachholen zu können.
WAS PASSIERT WENN ICH
REISEN MUSS?
Das macht gar nichts, denn in diesem Fall lassen wir dir ein Mobil-Workout zukommen, welches du überall durchführen kannst und welches dich "On Track" halten wird. Sobald du dann wieder zurück bist, steigst du einfach wieder ein.
WANN STARTEN DIE CAMPS?
Wir haben 4 Camps pro Jahr und Stadt. Die genauen Daten findest du
unter folgendem Link: Campdaten
DIE ERNÄHRUNG LIEGT MIR NICHT SO - FUNKTIONIERT ES TROTZDEM?
Du musst selber wissen wie sehr du dich verändern möchtest und wieviel du bereit bist dafür zu leisten. Das Camp besuchen und trotzdem schlecht essen, funktioniert ganz bestimmt nicht, das können wir dir versprechen. Wenn du es aber als eine Veränderung ansiehst, weg von schlechten Angewohnheiten und hin zu einem gesunden Lebensstil, dann bist du genau richtig.
WIE LÄUFT DAS MIT DER BEZAHLUNG?
Der Betrag muss am ersten Camp-Tag bei uns verbucht sein. Wir sind aber sehr flexibel und locker bezüglich Ratenzahlung - einfach anfragen.
UNSERE COMMUNITY
Nebst dem, dass jeder Tag eine neue Challenge mit sich bringen wird, ist es auch unsere Community, welche unsere Camps so speziell und beliebt machen. Die meisten buchen das Camp alleine, verlassen es aber mit supervielen neuen Freunden. Denn 11 Wochen intensives Training schweisst zusammen. Wir lieben diesen Teil und schauen gerne zu wie unsere Community wächst und gedeiht.
WAS IST WENN ICH SCHWANGER BIN?
Oh das sind gute News und wir freuen uns sehr für dich, jedoch ist das Camp dann im Moment wohl nicht das richtige. Komm doch einfach wieder wenn das Baby auf der Welt ist.
WAS IST WENN ICH VERLETZT BIN?
Es kommt immer auf die Verletzung an. Lass uns das gemeinsam besprechen.
SOLL ICH WIRKLICH BUCHEN?
Ja klar!! Was ist das denn für eine Frage - je früher je besser!